Déstresse ! Comment gérer son stress (3/3)

Voici le dernier article qui présente 10 méthodes pour gérer ton stress !
Il termine la série de 3 articles Déstresse ! Comment gérer son stress

Découvre le premier article qui explique :
1. Qu’est-ce que le stress ?
2. Quelles sont les causes du stress ?


Dans le second article nous avons abordé :
1. Qui est touché par le stress ?
2. Les symptômes du stress
3. Les conséquences du stress


Découvre dans ce troisième et dernier article les 10 méthodes pour gérer ton stress

Lire la suite « Déstresse ! Comment gérer son stress (3/3) »

Déstresse ! Comment gérer son stress (2/3)

Avec la série de 3 articles Déstresse ! Comment gérer son stress découvre les causes, symptômes et conséquences du stress et quelles actions tu peux mettre en place dès maintenant pour mieux gérer ton stress !

Découvre le premier article qui explique :
1. Qu’est-ce que le stress ?
2. Quelles sont les causes du stress ?


Aujourd’hui, dans ce second article, nous abordons :
1. Qui est touché par le stress ?
2. Les symptômes du stress

3. Les conséquences du stress

Lire la suite « Déstresse ! Comment gérer son stress (2/3) »