Coaching

Coaching : développe la confiance en toi et prends les rênes de ta vie !

As-tu des projets que tu n’as jamais osé réaliser ?

👉 Tu songes à changer de travail ou bien de vie, à réaliser une passion ou un projet, mais tu te sens dépassé par les contraintes et les freins.

👉 Tu manques de confiance en toi pour rendre tes projets possibles et tu ne sais pas par où commencer.

Cela devient un problème lorsque le manque de confiance en toi t’empêche de te réaliser.

Si toi aussi :

😌 Tu as des rêves mais tu manques de confiance en toi pour passer à l’action.
🤭 Tu n’oses pas dire “non”.
😥 Tu as peur d’échouer et peur du regard des autres.
💪 Tu penses que la réussite c’est pour les autres qui sont meilleurs que toi.
😓 Tu as le sentiment de passer à côté de ta vie.
🤔 Tu ne sais pas par où commencer pour avoir confiance en toi et réaliser enfin ta “vraie vie”.

Alors tu as besoin de quelqu’un qui te motive et qui t’accompagne pour avoir davantage confiance en toi et réaliser une vie plus en accord avec tes aspirations.

Coaching confiance en soi

Mon approche pour t’accompagner

Dans le coaching, j’interviens pour t’apporter les clés afin de te motiver, te rassurer et t’aider aujourd’hui avec tes défis.

Tu me connais à travers ce blog et ma chaîne Youtube : je privilégie une approche qui respecte ton authenticité et ton individualité.

Mon objectif est de t’accompagner dans une démarche pas à pas pour que tu progresses dans l’estime de toi, dans ta relation aux autres et dans ton bien-être.

Quelques mots sur mon approche dans le coaching :

  • Mon rôle est d’être comme un “facilitateur” pour t’aider à atteindre tes objectifs.
  • Je t’apporte une écoute constructive et des questionnements pour porter un autre regard sur ta situation.
  • Nous identifions tes freins et tes blocages pour te permettre d’avancer.
  • Nous travaillons sur tes émotions pour que tu puisses mieux les gérer.
  • Aussi, nous nous appuyons sur tes forces, tes talents pour t’aider à te révéler dans ton individualité.
  • Nous mettons en place des actions et des exercices pratiques pour progresser.

Tu seras en capacité d’agir par étapes pour muscler la confiance en toi et t’autoriser à te réaliser.

Au fur et à mesure de ta progression dans le coaching, l’objectif est qu’il y ait un “avant” et un “après”.

⚠️ Mon accompagnement n’est pas pour toi si :

1. Tu n’es pas prêt à lever tes croyances limitantes pour avancer.
2. Tu rejettes la faute sur ton environnement et tu n’as pas vraiment envie de changer.
3. Tu ne souhaites pas agir autrement que ce que tu as toujours fait jusqu’à maintenant.
4. Tu attends de moi de “faire le boulot” à ta place.
5. Tu n’acceptes pas l’idée d’être 100% responsable de tes décisions.

Mon accompagnement est pour toi si :

1. Tu acceptes de changer de regard sur toi, de travailler sur tes freins et tes croyances limitantes, de t’appuyer sur tes points forts pour progresser.
2. Tu t’investis pour prendre du recul sur tes pratiques et faire évoluer ton mindset.
3. Tu acceptes que tu es le seul responsable de ton passage à l’action et des résultats que tu obtiens.
4. Tu sais que c’est un processus qui s’inscrit dans le temps avec de nouvelles routines.
5. Tu sais que, pour réaliser tes objectifs, tu dois être engagé dans ta réussite.

Déroulement de l’accompagnement

Nos échanges sont confidentiels, ils s’inscrivent dans une relation de confiance.

Les rendez-vous se déroulent à distance au choix : par téléphone, Skype, Zoom…

Il y aura également des ressources dématérialisées sur internet.

1/ Tu prends contact avec moi via le formulaire de contact ci-dessous.

2/ Nous réalisons un premier contact préparatoire pour :

  • Comprendre ton besoin
  • Clarifier tes attentes
  • Évoquer les modalités d’accompagnement
  • Définir une date de prochain rendez-vous d’accompagnement

Cet échange est gratuit, il permet à chacun de savoir si nous souhaitons travailler ensemble.

Lors de l’accompagnement :

  • Nous définissons ensemble les objectifs adaptés à ta situation. Ces objectifs peuvent être progressifs et évoluer dans le temps.
  • Nous travaillons étape par étape avec des actions concrètes pour ancrer les changements et obtenir des résultats.

Les séances d’accompagnement ont une durée moyenne de 1 heure et sont facturées 75 € TTC de l’heure.

Pour réserver ta séance d’accompagnement maintenant :

☞ Ne fais pas comme la majorité des gens qui finissent leur vie avec des regrets (découvre les 5 regrets dans cet article Réussir sa vie avec “zéro regret” de Bronnie Ware) :

regret n°1 : “J’aurais dû vivre ma propre vie plutôt que de me conformer à celle des autres”
regret n°5 : “J’aurais dû m’accorder le droit d’être plus heureux”

Passe à l’action pour réaliser la vie que tu souhaites !

Il y a plus de distance entre le savoir et l’action, qu’entre la méconnaissance et le savoir (Olivier Roland)

Pour toute question, contacte-moi via le formulaire ci-dessous :

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